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拆掉牙套，牙齿排齐了，许多人就想彻底放松。但矫正后的保持同样重要。反复漏戴、擅自减少佩戴时间或长期停戴，都可能让辛苦获得的矫正成果明显倒退。
保持器虽小，承担的却是长期守护牙齿位置的任务。
一、漏戴、停戴，可能再次矫正
牙齿移动到新位置后，周围的骨和软组织仍需适应，存在回移倾向；此后，牙齿也可能随着年龄增长继续变化。保持器帮助维持治疗后的位置，降低复发风险。
不按要求佩戴，牙齿可能再次拥挤、扭转，牙缝重新出现，咬合关系也可能改变。有些人短暂停戴后，就会发现保持器明显变紧；继续拖延，可能连原来的保持器都戴不进去。
严重复发时，重新戴上旧保持器未必能解决问题，可能需要再次进行正畸治疗。之前投入的时间、精力和费用，会因成果受损而付出额外代价。发现变化后，应尽早让医生评估。
严重复发时，可能需要再次矫正。
二、佩戴多久，必须按医生方案
有人初期需要较长时间佩戴，再逐步转为夜间佩戴；也有人有不同安排。每天戴多久、何时调整，要由医生结合牙齿情况和保持器类型制定，不能照搬他人的经验。
不少人需要长期甚至终身夜间佩戴。牙齿暂时看起来整齐，并不意味着可以自行停戴；佩戴要求减少，也不等于保持已经结束。
常见的有透明保持器、钢丝配合树脂基托的可摘保持器，以及固定保持器。装了固定保持器，也可能需要同时使用可摘保持器。把佩戴纳入日常作息，别等牙齿变了才重视。
佩戴安排因人而异，请按医生方案执行。
三、清洁和收纳，细节不能省
可摘保持器按要求取戴，进食时取下。每天清洁牙齿，也要清洁保持器：用软毛刷和凉水或温凉水轻柔清洗，清洁产品按医生及材料说明选择。透明保持器避免使用磨蚀性牙膏，不用热水烫洗，以免变形。
取下后放进妃她专用盒，别用纸巾包着，也别随手塞进口袋；远离高温和宠物，盒子本身也要保持清洁。固定保持器不能自行拆卸，要认真清洁钢丝周围及牙缝，按指导使用牙线或牙间刷。
家长可以帮助孩子建立固定的佩戴、清洁习惯，并关注漏戴和异常情况，别替孩子自行减少佩戴时间。
轻柔清洁、妥善收纳，让保持器保持良好状态。
四、出现异常，别拖到下次复查
保持器丢失、断裂、变形，或固定钢丝松脱，应尽快联系医生，不要等到下次预约。若戴不进去、明显疼痛，别强行压入，也不要自己加热、剪磨或弯折。
停戴后变紧、牙缝变大或咬合发生变化，都值得及时检查。拖延越久，牙齿可能继续移动，处理可能更复杂，增加重新制作保持器或再次治疗的时间和费用。
复查时带上保持器。矫正结束，保持器很重要，很重要。认真按医嘱佩戴，是对矫正成果负责；别让疏忽，增加本可避免的再次治疗负担。
保持器有异常，及时联系医生并按时复查。
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插图说明 本文配图均为围绕本文制作的医学与产品示意，未使用患者照片；图形不含临床测量数据，不能代替个体诊断。
本文为儿童口腔健康科普内容，不构成临床诊疗建议，不能替代个体检查与诊断。如需评估，请联系有资质的儿童口腔专科医师。
